64-летний рекордсмен Анатолий Кононов пробежал 20 марафонов

419  0
Вячеслав Аникин

Анатолий Кононов с детства дружил со спортом. С начала увлекся гимнастикой, затем футболом. В зрелые годы этот сторонник активного образа жизни серьезно занимался горным туризмом и немало преуспел на этом поприще. Всю свою жизнь Анатолий Кононов занимался оздоровительным бегом, но никогда не планировал заниматься преодолением супертяжелой дистанции - марафона.

Профессиональный спортсмен в год совершает не более трех марафонов, столько же раз выходит на 42-километровую дистанцию Анатолий Кононов. У него есть своя четко выстроенная система подготовки к этим стартам.

"В неделю необходимо пробежать 100-120 километров, а в воскресенье следует обязательно отдохнуть. Конечно же, я придерживаюсь строгой диеты, потому как намерен бегать марафоны и в 70, и в 80 лет", - говорит марафонец.

Кононов преклоняется перед японцами, для которых марафон является национальным видом спорта.

"В этой стране живут более 30 тысяч 100-летних ветеранов. Я тоже мечтаю в 100 лет быть бодрым и здоровым", - улыбается спортсмен.

Подробности читайте в пятницу, 7 июня, в газете "Вечерний Бишкек".

Комментарии
Комментарии от анонимных пользователей появляются на сайте только после проверки модератором. Если вы хотите, чтобы ваш комментарий был опубликован сразу, то авторизуйтесь
Правила комментирования
На нашем сайте нельзя:
  • нецензурно выражаться
  • публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
  • угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
  • публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
  • публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
  • публиковать комментарии в транслите
  • выделять комментарии заглавным шрифтом
  • публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
  • писать под одной новостью комментарии под разными никами
  • запрещается использовать в качестве ников слова "ВБ", "Вечерний Бишкек", "Вечерка" и другие словосочетания, указывающие на то, что комментатор высказывается от имени интернет-редакции
  • размещать комментарии, не связанные по смыслу с темой материала
НАВЕРХ  
НАЗАД