Сертифицированный тренер йоги из Казахстана провел мастер-классы для бишкекчан

1333  0
Айжан Мамбеталиева

Три дня любители йоги могли посетить уроки мастера из Казахстана, получить советы и задать интересующие вопросы. На одном из мастер-классов в клубе Shanti побывали и корреспонденты "ВБ". Мастер-классы проводил директор сети йога-центров "Гаятри" в Алматы Даулет Назаров.

Началось занятие со знакомства со всеми участниками, люди, рассевшись на коврики, называли имена и рассказывали, что привело их на урок, чему бы они хотели научиться. Затем Даулет Назаров попросил всех закрыть глаза и подумать о чем-то хорошем. В воздухе повисла таинственная тишина, а учитель продолжал говорить, настраивая учеников на положительный лад.

Затем начались комплексы упражнений. Назаров объяснял, для чего они нужны и как правильно их выполнять.

"Многие мастера современного мира йоги придумывают какие-то свои стили, но основа всегда одна – это классическая практика йоги. Что-то новое очень сложно изобрести и практически невозможно, ведь все упражнения уже давно придуманы. На сегодняшний день существует более тысячи асан", - сказал Даулет Назаров.

Он также отметил, что йога - это не только физические упражнения, а наука, глубокое знание, дающее познать, как правильно пробуждаться, принимать омовение, питаться, медитировать и более глубоко размышлять.

Стоит отметить, что Даулет Назаров станет одним из приглашенных преподавателей мастер-классов на II Фестивале йоги и саморазвития, который пройдет с 31 июля по 5 августа на южном берегу Иссык-Куля.

Справка

Даулет Назаров - сертифицированый учитель хатха-йоги. Следуя духовной культуре, передает знания, полученные от своего духовного учителя Говинды Свами Махараджи. Свободное время посвящает изучению древнейших трактатов "Веды", "Йога-сутры", "Ведической психологии", на основе которых практикует йогу, проводит консультации и тренинги.

Подробнее читайте в газете "Вечерний Бишкек".

Комментарии
Комментарии от анонимных пользователей появляются на сайте только после проверки модератором. Если вы хотите, чтобы ваш комментарий был опубликован сразу, то авторизуйтесь
Правила комментирования
На нашем сайте нельзя:
  • нецензурно выражаться
  • публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
  • угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
  • публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
  • публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
  • публиковать комментарии в транслите
  • выделять комментарии заглавным шрифтом
  • публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
  • писать под одной новостью комментарии под разными никами
  • запрещается использовать в качестве ников слова "ВБ", "Вечерний Бишкек", "Вечерка" и другие словосочетания, указывающие на то, что комментатор высказывается от имени интернет-редакции
  • размещать комментарии, не связанные по смыслу с темой материала
НАВЕРХ  
НАЗАД