Профилактика COVID-19: Уборка дома каждые 1,5 часа и овощи вместо фастфуда
Коронавирусная инфекция живет в окружающей среде 3 часа, в аэрозольной среде порядка 6-7 часов. Об этом сообщила начальник управления общественным здравоохранением Минздрава Айнура Акматова.
Поэтому, отметила она, так необходимо дезинфицировать поверхности 70-процентным спиртом (в том числе мобильный телефон), меньше касаться наличных денежных средств, входных ручек и прочего, и каждые полтора часа дома проводить влажную уборку.
Также в торговых центрах должна проводиться санитарная обработка каждые 1,5 часа, продавцы должны носить маски и перчатки, кроме того внутри маркетов и магазинов должны быть средства для очистки воздуха.
Так как вирус новый, то ученые в мире исследуют его, сказала Айнура Акматова. Известно, что COVID-19 наносит больше вреда здоровью людям старше 60 лет, но и несовершеннолетние могут заразиться (как в Кыргызстане, в том числе). У более молодых пациентов заболевание проходит менее выраженно и часто бессимптомно.
"Если у заразившегося слабый иммунитет на 5-6 день начинают проявляться признаки болезни - кашель, температура, слабость, - констатирует Акматова, - Поэтому важно повышать иммунитет. Ограничить употребение алкоголя, меньше курить, отказаться от фастфуда, пить до 2,5 литров воды в день и употреблять витаминизированные продукты. Яблоки, морковь, свекла, зелень - они есть в любом магазине".
