Организмде B12 витамининин жетишсиздигинин белгилери

Эгерде сизде энергия жетишсиздиги,тынчсыздануу,көңүлдүн туруксуздугу,унутчаактык болуп жатса анда B12 витамин жетишсиздиги болушу ыктымал.

1- Колдун же буттун кычышуусу.

2- Жүрүүдөгү кыйынчылык.

3- Теринин кубаруусу.

4- Чарчоо.

5- Жүрөктүн кагышынын жогорулашы.

6- Дем кысылуу.

7- Ооздун оорушу, тилдин шишиши.

8- Ой жүгүртүү маселелери.

9- Тынчсыздануу ,депрессия.

10- Жүрөк айлануу , кусуу жана ич өткөк.

11- Тамакка табиттин жок болуусу,арыктоо.