Пияздын ден-соолукка пайдалуу жактары

1. Пияз ширеси суук тийүүдөн сактай турган табигый антибиотик. Фитонциддер ангинанын вирустары менен күрөшүп, жогорку дем алуу жолдорун чыңдайт. Алар стрептококк, дизентерия, дифтерия жана туберкулез таякчаларын кошо алганда көптөгөн микробдорду өлтүрүшөт. Суук тийүүнү жана сасык тумоону алдын алуу үчүн, пияздын майдаланган кесимдерин күнүнө бир нече жолу жыттап турсаңыз жакшы болот. Витамин жетишпесе, пияз абдан пайдалуу, алар адам организминин С витаминине болгон муктаждыгын канааттандырат, андан тышкары, бул витамин иммунитетти көтөрүүгө жардам берет.

2.Мындан тышкары, "шалгам" зат алмашууну активдештирип, кан түзүүгө жана канды тазалоого көмөктөшөт, тамак сиңирүү процесстерин жандандырат, организмдеги ашыкча суюктукту кетирет. Пияздын курамындагы кверцитин ракка каршы күрөшүп, онкологияда колдонулаары далилденген. Эгер башыңыз ооруп жатса, таблетканы жутуунун ордуна чийки пияздын жытын жыттап алсаңыз, көптөгөн адамдарга жардам берет.

3.Көк пияздын жалбырактары терибиздин жыргалчылыгына кам көргөн каротинге бай. Пияз элдик медицинада жана косметикалык максаттарда - бетти тактардан тазалоо үчүн колдонулат. Сепкилден арылуу үчүн, күн сайын эки бөлүгүнө кесилген жаңы пияз менен бетиңизди сүртүп турсаңыз жакшы болот.

4.Бөйөндөргө курч жыт жана даам жетишпейт, бирок анын дарылык касиеттерине такыр таасирин тийгизбейт. Пияз кальцийге, фосфорго, темирге, натрийге жана магнийге бай болгондуктан, пиязды азыктандыруучу жана пайдалуу кылат. Жана аны тамак үчүн колдонулган калыңдатылган ак бутунан жана кең жалпак жалбырактарынан тааный аласыз. Бул пияздын канды тазалоочу касиети бар, ошондуктан аны атеросклероздун алдын алуу үчүн колдонуу пайдалуу: пияз ширеси менен балдын аралашмасы 1: 1 катышында, бир аш кашыктан күнүнө 3 маал тамак ичүүдөн бир саат мурун бир ай бою .