Ич катууга жардамы чоң жашыл өрүктүн пайдасын билесизби?

Дал ушул учурда жашыл өрүктү чарбагыңыздан тапсаңыз болот. Ар бир жемиштин организмге ар кандай пайдасы бар. Бүгүн жашыл өрүктүн пайдасы тууралуу бөлүшөбүз.

-Ич катууга жакшы.

-Иммунитетти көтөрөт.

-Өпкө рагынан сактайт.

-Жаман холестеролду азайтат.

-Темирге бай.

-Иммундук системаны чыңдай.

-Өпкөдө топтолгон токсиндерди тазалайт.

-Жүрөк кан-тамырларына пайдалуу.